Neuroscience

నిద్రలో ఉన్నప్పుడు ఛాతీ మీద బరువుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుందా? ఆ సమయంలో ఊపిరి తీసుకోవడం కష్టంగా ఉంటుందా? నిద్ర నుండి మేలుకున్న వెంటనే పైకి లేవడం కుదరడంలేదా? ఇవన్నీ నిద్ర పక్షవాతం లక్షణాలు. నిద్ర పక్షవాతానికి సాధారణ పక్షవాతానికి చాలా తేడా ఉంది, దాదాపుగా ఈ రెండిటికి సంబంధం లేదనే చెప్పవచ్చు.

మన శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అవయవం మెదడు, మనం ఏ పని చేయాలన్నా మెదడు నుండి సంకేతాలు రావాలి, మన శరీరంలో ఏ చిన్న కదలిక కావాలన్నా దానికి మెదడు నుండి సంకేతం కావాలి.

ఇటీవల కాలంలో మారిన జీవనశైలి మరియు పని వేళల వల్ల ప్రస్తుతం చాలా మంది ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నారు. సాధారణంగా జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరు ఎప్పుడో ఒకసారి అయినా ఒత్తిడికి గురయ్యే ఉంటారు. బాధ‌, కోపం, ఒత్తిడి వంటివి శారీరక వ్యాధుల కంటే తక్కువ ప్రమాదకరం అని అనుకున్న కూడా నిజానికి అవే ఎక్కువ సమస్యలను కలుగజేస్తాయి.